Dag 4: Yoga!

Jag är helt såld på yoga! Innan jag började med P90X hade jag alla fördomar man kan ha mot yoga, men så fel jag hade! Det här passet är helt underbart där första timmen är koncentrerad på styrka, och sista 30 min är stretching. Dessvärre blir det alltid lite svårt att hinna med hela passet då jag tränar på kvällen. Blir ofta då att jag hoppar över sista 30 min, även om jag skulle behöva det också.