söndag 14 augusti 2016

Ångaloppet!

Jag och Tomas.

Idag körde jag och Tomas Ångaloppet i Nyköping. Det var inte planerat så från början, utan Tomas skulle egentligen tävla tillsammans med Andreas. Andreas blev dessvärre sjuk, så i början av veckan fick jag frågan om jag kunde hoppa in och ta hans plats.

Jag och Tomas har tränat mycket tillsammans. Både löpning och Swimrun, så samarbetet var jag inte ett dugg orolig för. Tomas däremot är en dedikerad "elitmotionär", så visst fanns en oro för om jag skulle kunna matcha honom som lagkamrat. Vi har dessutom olika styrkor då jag är en stark simmare och Tomas en oerhört stark löpare. Vi körde ett gemensamt pass i veckan innan och tränade på drafting i simningen för att vi skulle kunna dra nytta av varandra på bästa sätt. Ångaloppet är lite annorlunda mot de flesta andra swimrunlopp då hjälpmedel som paddlar och lina inte är tillåtet, så därför blir samarbetet i simningen extra viktigt.

Dagen började med att jag hämtade upp Tomas 06:30. När vi svängt av E4:an vid Trosa lyckades vi att köra fel, så vi var lite stressade när vi kom fram till Ånga. Vi hann däremot göra lagändringen i tid, så sen kunde vi ta det lugnt med ombytte och uppvärmning. Funderingarna nu var om vi skulle ha våtdräkt eller inte. Vattentemperaturen i havet var inget större problem, men regnet öste ned. Det är inte bra om man blir alltför nedkyld i startfållan men tillslut bestämde jag för att gå på den ursprungliga planen och skippa våtdräkten.

Planen för loppet var att öppna lugnt och sen öka eftersom. Vi ställde oss något för långt bak i startfållan vilket gjorde att vi hamnade i kö när banan vek av in i skogen. Efter drygt två km med lite lugnare tempo kände jag att kroppen kom igång och när skogen övergick till grusväg började vi att öka tempot. Jag fick styra farten här och vi började avancera i startfältet. Första löpningen var på 7 km, med en mellantid efter 5,3 km.

De tre första simningarna var väldigt nära inpå varandra. Vi samarbetade bra och plockade flera placeringar redan här. När vi kom in på löpningen igen så stod det klart för oss att det här var ett riktigt terränglopp! Underlaget var som reflexen och Sörmlandsleden, med kortare passager på grusvägar.

Vi fortsatte att jobba på bra och passerade lag både i löpning och simningar. Tomas höll koll på mig i löpningen och såg till att vi inte gick över gränsen för vad jag klarade. Vid andra varvningen hörde vi från funktionärer att vi låg på plats 12, så där började vi sikta på top 10. Utan att vi sa någonting ökade vi tempot och tog oss förbi flera lag i simningarna.

Helt plötsligt fick vi kontakt med 4 lag som låg knappa 100 m före oss i simningarna. Med lite snabb huvudräkning representerade den klungan plats 6-9. Vi jagade allt vad vi kunde, men simningarna räckte inte till för att vi skulle hämta in avståndet till lagen framför oss. Vi fortsatte att ge allt vad jag orkade med och vi gick i mål på plats 10! Däremot måste ett lag slagit sig in från en sämre startgrupp så i officiella resultatlistan hamnade vi som 11:e lag (av ca 160 startande). Vid första mellantiden låg vi runt plats 50, och det var en väldigt skön känsla att få avancera så många placeringar och fortsätta med det hela loppet! Vår sluttid blev 2.37:26.

Vi gjorde ett superbra lopp och lyckades väldigt väl att kombinera våra styrkor. Vi gjorde också helt rätt i disponeringen vilket gjorde att vi hade ork att plocka placeringar hela vägen! 

Stort tack till Tomas för ett riktigt bra samarbete som ledde fram till en väldigt bra lag-prestation!

Tävlingsnr i form av "tatuering" istället för väst. Fram för mer sånt!