Jag har av olika anledningar haft ett längre uppehåll i min träning. Men äntligen så har motivationen kommit tillbaka och jag ser en stor möjlighet att komma igång på riktigt igen!
För mig är motivationen alltid viktig. Och det finns olika slags motivation. Den första brukar alltid vara en målbild, att jag vill klara av det eller se ut så eller uppnå en viss tid på en sträcka. Men den största motivationen för mig finns i luften, och speciellt den första vårluften. När det fortfarande är kallt utan att det känns kallt. När luften är torr och krispig, när jag genast får ett begär att ta på mig löparskorna och springa trail!
Nu är den luften här! Det är lika underbar känsla varje år när den kommer. Och nu ska jag använda den motivationen för att komma igång igen, på riktigt! Och den kommer behövas. Just nu känner jag att allting är möjligt, att jag kan träna mig till vad som helst! Och just det är en del av mitt mål med året, att inte bara bli bra på att springa, simma eller crossfit. Jag vill bli bra! Och då kan jag vara bra på det jag vill och satsar mot.
En annan viktig del av motivationen är att ha träningskompisar. Och där har jag bättre förebilder än många! De bidrar alltid till att hålla humöret uppe vid sjukperioder, uppehåll och inte minst vid slitiga långpass. Mina träningskamrater är hängivna, tränar allsidigt och är riktigt duktiga på det de gör. I många avseenden är de bättre än jag, och det är också viktigt för att jag ska vilja bli bättre!
Så tack Tomas, Andreas och Emanuel! Det här året ska bli storslaget!
