tisdag 11 mars 2014

Dag 30: plyometrics

Dag 30 är här! En tredjedel av programmet är avklarat, och jag har lite lagom träningsvärk från igår. Jätteskönt!

Dagens pass blev väldigt bra. Jag lyckades bättre än för ett par dagar den när jag försökte sist. Återigen är jag övertygad om att detta pass är superbra komplement till löpningen.

Dag 30 till ära blir det en ny bild:


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar