Blev backintervall ikväll, på ett oplanerat pass. Var riktigt kul, och jag kände mig verkligen stark i benen uppför backen. En intressant känsla var att jag inte var det minsta trött i benen, även om hjärta och lungor jobbade för högtryck!
De sista två intervallerna gick på 40 sekunder/ 180 m (ca 3,43/km). Imorgon fortsätter styrkan med biceps och rygg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar