Ben och rygg

Ikväll blev det äntligen ett rejält styrkepass! Körde de flesta övningarna med 10 kg extra hängandes på kroppen. Jag var nyfiken på hur den extra vikten skulle påverka träningen och det kändes positivt. Så fort pengarna tillåter kommer jag köpa en viktväst för att kunna ha i både träningen och löpningen.