Den här veckan började med två vilodagar. Dels för att jag kände mig trött igår, men också för att jag planerar tre pass som är lite längre den här veckan.
Igår fick jag i alla fall till ett nytt intervallpass. Jag körde samma upplägg som förra veckan och det kändes mycket bättre igår. Tiderna låg precis som jag vill, så nu är det bara att bygga vidare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar