fredag 19 december 2014

Torvalla gul, 2 varv


Kvällens runda blev två varv runt gula spåret. Planen var att ligga i jämn bekväm fart, utan att vare sig slappa eller trycka på för mycket. Jag lyckades mycket bra med passet och låg väldigt jämnt per km, men också på hela varven. Varv 1 och 2 diffade bara på 15 sekunder. 

Försökte att hålla lite mer fart i uppförsbackarna, vilket självklart var tyngre, men jag kände också att jag återhämtade mig bättre efter backarna. Jag har känt mig sliten i vaderna idag efter passet i onsdags så därför blev det "mängdskorna" idag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar