Ville ha ett rejält simpass som krävde jobb idag. Bestämde mig för att köra 500-400-300-200-100 progressivt, 2 varv. Som starttid körde jag en bas på 1:30/100 m. Serien var riktigt lyckad och gav bra utdelning! Första varvet lyckades jag sänka tiderna enligt planen, men på andra varvet var det bara ansträngningen som ökade. Tiden vägrade gå under 1:20/100 m, hur mycket jag än tog i :)
Väldigt nöjd med dagens pass! Det var bra vatten i bassängen idag, och både Tomas och Andreas körde på med bra tempo!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar