Stenhård runda på reflexen med Emanuel. Målet idag var helt enkelt att plåga mig så mycket jag kunde, och ligga högt i puls.
Jag gick ut hårt och försökte hålla högt tempo. Till en början var Emanuel med, men efter två km fick jag kriga på egen hand. Trots genomgående hög ansträngning kände jag ändå att jag kunde ligga på hela vägen och på något vis kände jag mig ändå stark när banan började lida mot sitt slut.
Extra kul att jag kände mig så bra trots löpningen igår och endast en vilodag efter långturen. Reflexen var väldigt tungsprungen, och dubbskor står högt på önskelistan nu.
Jag gick ut hårt och försökte hålla högt tempo. Till en början var Emanuel med, men efter två km fick jag kriga på egen hand. Trots genomgående hög ansträngning kände jag ändå att jag kunde ligga på hela vägen och på något vis kände jag mig ändå stark när banan började lida mot sitt slut.
Extra kul att jag kände mig så bra trots löpningen igår och endast en vilodag efter långturen. Reflexen var väldigt tungsprungen, och dubbskor står högt på önskelistan nu.
6 km på 36:20
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar