VH centrum
Inte helt enligt planerna. Hade tänkt ett lugnt pass på 10 km, men puls på 150-160. Allt gick som det skulle fram till 7 km (4:50-tempo) och kändes dessutom väldigt bra.
Sen ville jag se vad mer jag hade på slutet, samtidigt som clawfinger började sjunga till mig; i'm the biggest, the best, better than the rest! Benen ökade på steglängden, och successivt började jag öka och kom i mål mycket snabbare än jag trodde! Avslutande splittar:
Km 8: 4:41
Km 9: 4:26
Km 10: 4:10
Riktigt kul, men kanske inte vad mina ben behövde efter söndagens terrängpass...
Redigera passetSen ville jag se vad mer jag hade på slutet, samtidigt som clawfinger började sjunga till mig; i'm the biggest, the best, better than the rest! Benen ökade på steglängden, och successivt började jag öka och kom i mål mycket snabbare än jag trodde! Avslutande splittar:
Km 8: 4:41
Km 9: 4:26
Km 10: 4:10
Riktigt kul, men kanske inte vad mina ben behövde efter söndagens terrängpass...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar