tisdag 20 maj 2014

5 km återhämtningspass

Nu avslutar jag några dagars intensiv löpträning. Idag var målet ett kort och lugnt pass för att få lite genomblödning i benmusklerna. Precis som väntat så var det väldigt jobbigt. Men jag tog mig runt och förhoppningsvis uppfyllde jag syftet med passet.

Nu blir det ett par dagars vila från löpningen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar