Idag blev det den långa rundan på rudan igen, och jag fick sällskap av Tomas. Veckans regn tillsammans med en stor orienteringstävling har gjort banan väldigt blöt och lerig. Det var krävande att springa i, men bra träning!
Passet blev på 19 km och tog strax över 2 timmar. En sak som jag är nöjd med är att jag hade en låg puls genom hela passet (snitt 147). Kändes jättebra! Veckan som gått har också varit väldigt bra träningsmässigt så jag hoppas att det flyter på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar