tisdag 19 juli 2016

Jungfruloppet

Den bästa träningen är många gånger att tävla. Både för att pressa sig själv lite extra, men också för att träna sig just på tävlingsmomentet. Idag sprang jag jungfruloppet, vilket är ett 13 km långt traillopp. Dessutom är det inte en rundslinga utan start och mål är på olika platser. För att lösa detta på ett smidigt sätt kunde man vid anmälningen köpa till busstransport från tävlingsområdet till starten.

Jag hade inga egentliga förväntningar på min prestation då jag inte visste någonting om hur terrängen var. Målet blev helt enkelt att anstränga mig ordentligt och göra vad jag kunde. 

Loppet startade i Lickershamn och gick sedan längs med kusten ned mot Kinnerstugan. Till en början var det promenadväg men ganska snabbt övergick spåret till "singelspår". Bitvis var det teknisk löpning men mestadels mer smalt än svårt. Korta bitar sprang man på asfalt, vilket för mig var det jobbigste.

Efter 5 km började jag bli trött i benen och hade svårt att hålla fart. Inget överraskande i sig då löpningen inte legat i fokus det senaste året. Hjärtat jobbade på bra däremot så konditionen är det inget fel på.

Det blev ett ganska slitsamt lopp, och mot slutet blev jag omsprungen av flera löpare som kunde hålla jämnare fart. Ju slitigare ett lopp är däremot, desto bättre träning är det. Så som träningspass sett ett väldigt bra sådant! 

Efter målgång gick jag ned till havet och svalkade mig, perfekt avslutning!

Glad ändå efter 13 km stig!

Så här såg de lättare partierna ut.

Karakteristiska vägar.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar