Så har jag fått något dåligt i vänster arm/ axel. En störande smärta som märks i vissa lägen. Nu blir det att vila armen ordentligt tills det är borta.
Tills dess att armen är bra ska jag försöka ta mig ut och springa mer. Dessutom har Emanuel tagit min tid på milen, så jag behöver gå under 45 snart :) han gjorde visserligen 45:50, men jag vill gärna ha lite mariginal.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar