Sommaren har nu gått lite längre och jag har lyckats att hålla i nivån jag hade den första veckan i juli.
Jag är riktigt glad över att jag håller planen med Freeletics. Inte bara att jag gör framsteg i själva passen, jag har också hittat rätt i maten och har gått upp några kg.
Vad gäller löpningen så har jag precis tagit upp den igen. Jag ska försöka att hålla i den övriga träningen samtidigt som jag ökar på löpningen igen. Tiden kommer inte räcka till för att jag ska hamna på samma nivå som tidigare i mängd men jag ska göra så gott det går så får jag se vad kroppen orkar med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar